jeden DonnerstagKurse:
Rückenschule & Zumba
NEU!
ab 16.April in der Jahn-Turnhalle in Bautzen
Zumba mit Helena
110€ pro 10er-Karte
Tanzen, schwitzen, Spaß haben – und dabei deinem Körper etwas Gutes tun!
Zumba verbindet mitreißende Musik mit effektivem Ganzkörpertraining 🔥
Perfekt, um Ausdauer, Koordination und Muskulatur zu verbessern – ganz ohne langweiliges Workout!
✨ Deine Benefits:
✔️ Mehr Ausdauer
✔️ Stärkere Muskeln
✔️ Bessere Koordination
✔️ Stressabbau
✔️ Kalorien verbrennen mit Spaß
📍 Jahn-Turnhalle Bautzen
🗓 Jeden Donnerstag
⏰ 18:15 Uhr
💥 Kostenlose Schnupperstunde!
Komm einfach vorbei und probier’s aus!
📩 Fragen oder Anmeldung?
Meldet euch einfach direkt in der Praxis am Kornmarkt oder nutzt das Kontaktformular auf unserer Website!
Rückenschule
Was dich erwartet
Ein starker Rücken für deinen Alltag. Helena kombiniert leichte Kräftigungsübungen, Mobilisation und praktische Haltungstipps zu einem entspannten Training. Löse Verspannungen, verbessere deine Beweglichkeit und tu deinem Rücken einfach etwas Gutes – ganz ohne Druck und für jedes Level geeignet.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. In der Regel übernimmt deine Krankenkasse die Kosten vollständig oder erstattet sie nach Kursteilnahme. Du meldest dich ganz normal an, nimmst am Kurs teil und reichst anschließend die Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein. So kannst du in vielen Fällen kostenfrei teilnehmen.
*ab 21. Mai
*jeden Donnerstag ab 17.00 Uhr
Wichtige Daten
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18:15 - erster Zumbakurs mit Helena
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18:15 - Zumba mit Helena
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18:15 - Zumba mit helena
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18:15 - Zumba mit Helena
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Kurs fällt aufgrund von Feiertag aus
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17:00 - neue Rückenschule
18:15 - Zumba mit Helena
Zeitplan
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Alle Kurse finden in der Jahnturnhalle in Bautzen statt. (Steinstraße 37, 02625 Bautzen)
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Anfahrt
Die Jahnturnhalle befindet sich in der Steinstraße 37 in 02625 Bautzen, unweit der Bautzener Altstadt. Die Halle ist sowohl mit dem Auto als auch zu Fuß gut erreichbar. Parkmöglichkeiten befinden sich in der näheren Umgebung der Steinstraße.
Mit dem Auto:
Aus Richtung Innenstadt folgst du der Steinstraße stadtauswärts. Die Jahnturnhalle liegt direkt an der Straße. In den umliegenden Nebenstraßen stehen öffentliche Parkplätze zur Verfügung.
Zu Fuß / mit dem Bus:
Von der Altstadt oder dem Zentrum Bautzen erreichst du die Halle in wenigen Minuten zu Fuß. Die nächstgelegenen Bushaltestellen befinden sich in der Umgebung der Steinstraße, von dort sind es nur kurze Gehwege bis zur Halle.
Adresse fürs Navi:
Steinstraße 37
02625 Bautzen
Jahn-Turnhalle
Steinstraße 37, 02625 Bautzen
Parken
Leider gilt vor dem Gebäude am Steinhaus ein Parkverbot. Daher müsst ihr euch einen anderen Parkplatz suchen. Eine gute Option sind die freien Parkplätze am Holzmarkt, die ab 18:00 Uhr verfügbar sind.